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Pilates-Limoges

depuis 2006

AMELIORE TA POSTURE

Tonifie les muscles en profondeur
Réduit les douleurs et le stress

PETITS GROUPES

Suivi en petits groupes : maximum 8 personnes

Planning SAISON 2023-2024

Cours en présentiel au "Pilates Limoges" 12 bis rue François Chénieux 87000 Limoges

 

9h30 10h30Tapis
niveau 1

Yann
Reformer
Sandra
Tapis
niveau 1

Yann 
 Tapis
Initiation

 Yann 
12h30 – 13h30Tapis
niveau 1

Yann
Reformer
Sandra
Tapis
niveau 1

Yann
 Ballon
Sandra
Tapis
niveau 1

Sandra
18h00 – 19h00Ballon
Sandra
Tapis
niveau 1

Yann
Tapis
niveau 1

Sandra
Tapis niveau 1
Yann
Tapis
Initiation

 Sandra
19h15 – 20h15Tapis
niveau 1

Sandra
Tapis
niveau 2

Yann
Tapis
niveau 2
Sandra
  
 lundimardimercredijeudivendredi

 
 

Choisir son niveau

Pour pouvoir vous repérer dans le planning, voici comment sont conçus les différents cours .
Le PILATES s’acquière de manière progressive de l’initiation au niveau 2.

InitiationNiveau 1Niveau 2
débutants complets ou ayant moins de 3 mois d’expérience de la méthode Pilates​niveau intermédiaire
débutants confirmés avec au moins 1 an de pratique
niveau avancé
à partir de 2 ans de pratique

Réservation, Règlement et annulation

Fournir un certificat médical à l’inscription, puis à chaque rentrée scolaire.
Tous les cours sont sur réservation, jusqu’à une heure avant le cours.

Les règlements par chèques ou espèces sont payables à l’avance.
Tous les forfaits sont valables un an de date à date et non remboursables.
Facilités de paiement : échelonnement possible.

Tarifs

  TapisMachinesCoaching
  Tapis
8 pers. max
Ballon
6 pers. max
Refomer
5 pers. max
Chair/Cadillac en duo 
Cours à l’unité15 €15 €25 €35 €50 €
Forfait5 cours   155 €230 €
10 cours145 €145 €230 €  
20 cours230 €230€  

 

Bon cadeau

Offrir un forfait Pilates de 10 cours sur tapis ou 5 cours coaching.

Les professeurs

Sandra CHOFFEL

Professeur de Pilates et éducatrice sportive diplômée d'État

En 2006, Sandra Choffel crée Pilates-Limoges. D’abord danseuse  professionnelle en danse contemporaine et professeur de fitness à Paris, elle se consacre ensuite à la méthode Pilates :
Elle obtient sa certification du “Pilates Institute of London” dirigé par Michael King,
puis elle se forme en Reformer auprès de Guy Delaunay, coach Pilates à Toulouse.
Enfin de 2010 à 2015 elle suit le cursus complet Tapis et Appareils au centre “Set studio” à Paris avec Sophie Sultan et Emma Delahaye.

N°de SIRET : 451 481 840 00044Code d’activité principale exercée (APE) : 8551Z
Enseignement de disciplines sportives et d’activités de loisirs

Yann CHOCHOY

Professeur de Pilates et éducateur sportif diplômé d'État

Titulaire d’un BPJEPS “Activité de la Forme” option Haltérophilie/Musculation depuis 2017.
 
En stage depuis mars 2022 au studio, il suit le cursus de formation Pilates sur tapis complet au centre de formation  “L’Atelier Pilates Yoga Danse” de Toulouse depuis Juillet 2022.
Il rejoint le studio en tant que professeur dès janvier 2023 en plus de son activité de coach sportif personnalisé.

N°de SIRET : 793 145 079 00034 Code d’activité principale exercée (APE) : 8551Z
Enseignement de disciplines sportives et d’activités de loisirs

contact