Bon cadeau
Offrir un forfait Pilates de 10 cours sur tapis ou 5 cours coaching.
RESERVATION
AMELIORE LA POSTURE
Tonifie les muscles en profondeur
Réduit les douleurs et le stress
PETITS GROUPES
Suivi en petits groupes : maximum 8 personnes
NOUVEAUX COURS DE PILATES DES LE 2 JANVIER 2023
Avec l'arrivée de Yann au studio, nous ouvrons quatre nouveaux cours dès le 02 Janvier 2023 !
N’hésitez pas à vous inscrire sur dés maintenant au 06.25.42.55.81 ou au pilateslimoges@gmail.com pour réserver votre place.
Pas d’inquiétude sur le niveau 1 chaque cours sera adapté en fonction des participants
Planning 2022 / 2023
Cours en présentiel au "Pilates Limoges" 12 bis rue François Chénieux 87000 Limoges
| 9h00 – 10h00 | Tapis niveau 1 Yann | Reformer Sandra | Nouveau Tapis initiation Yann | Nouveau Tapis niveau 1 Yann | |
| 12h30 – 13h30 | Tapis niveau 1 Yann | Reformer Sandra | Tapis niveau 1 Yann | Nouveau Ballon Sandra | Tapis niveau 1 Sandra |
| 18h00 – 19h00 | Nouveau Ballon Sandra | Tapis niveau 1 Yann | Tapis niveau 1 Sandra | Nouveau Tapis niveau 1 Yann | Tapis initiation Sandra |
| 19h15 – 20h15 | Tapis niveau 1 Sandra | Tapis niveau 2 Yann | Tapis niveau 2 Sandra | ||
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi |
Choisir son niveau
Pour pouvoir vous repérer dans le planning, voici comment sont conçus les différents cours .
Le PILATES s’acquière de manière progressive de l’initiation au niveau 2.
| Initiation | Niveau 1 | Niveau 2 |
| débutants complets ou ayant moins de 3 mois d’expérience de la méthode Pilates | niveau intermédiaire débutants confirmés avec au moins 1 an de pratique | niveau avancé à partir de 2 ans de pratique |
Réservation, Règlement et annulation
Fournir un certificat médical à l’inscription, puis à chaque rentrée scolaire.
Tous les cours sont sur réservation, jusqu’à une heure avant le cours.
Attention
Tout cours annulé moins de 24 h avant sera facturé.
Les règlements par chèques ou espèces sont payables à l’avance.
Tous les forfaits sont valables un an de date à date et non remboursables.
Facilités de paiement : échelonnement possible.
Tarifs
Inscription ouverte aux débutants toute l'année
Le 1er cours sur tapis est gratuit.
Découvrez le Pilates sur le Reformer ou le cours Ballon
Il est conseillé d'avoir suivi une vingtaine de cours tapis avant d'essayer le cours sur Reformer ou sur le Ballon
| Tapis | Machines | Coaching | ||||
| Tapis 8 pers. max | Ballon 6 pers. max | Refomer 5 pers. max | Chair/Cadillac en duo | |||
| Cours à l’unité | 15 € | 15 € | 25 € | 35 € | 50 € | |
| Forfait | 5 cours | 155 € | 230 € | |||
| 10 cours | 145 € | 145 € | 230 € | |||
| 20 cours | 230 € | 230€ | ||||
Les professeurs
Sandra CHOFFEL
Professeur de Pilates et éducatrice sportive diplômée d'État
En 2006, Sandra Choffel crée Pilates-Limoges. D’abord danseuse professionnelle en danse contemporaine et professeur de fitness à Paris, elle se consacre ensuite à la méthode Pilates :
“Pilates Institute of London” de Michael King
puis sur Reformer auprès de Guy Delaunay, coach Pilates à Toulouse.
De 2010 à 2015 cursus complet Tapis et Appareils au centre “Set studio” à Paris.
N°de SIRET : 451 481 840 00044
Code d’activité principale exercée (APE) : 8551Z
Enseignement de disciplines sportives et d’activités de loisirs
Yann CHOCHOY
Professeur de Pilates et éducateur sportif diplômé d'État
Titulaire d’un BPJEPS “Activité de la Forme” option Haltérophilie/Musculation depuis 2017.
En stage depuis mars 2022 au studio, il suit le cursus de formation Pilates sur tapis complet au centre de formation “L’Atelier Pilates Yoga Danse” de Toulouse depuis Juillet 2022.
Il rejoint le studio en tant que professeur dès janvier 2023 en plus de son activité de coach sportif personnalisé.
N°de SIRET : 793 145 079 00034
Code d’activité principale exercée (APE) : 8551Z
Enseignement de disciplines sportives et d’activités de loisirs
contact
-
Pilates-Limoges
12 bis rue François Chénieux
87000 Limoges - 06 25 42 55 81
- pilateslimoges@gmail.com
