Bon cadeau
Offrir un forfait Pilates de 10 cours sur tapis ou 5 cours coaching.
RESERVATION
PORTES OUVERTES
Du lundi 5 au vendredi 9 septembre
Nombreux cours d'initiation OFFERTS
sur réservation
PETITS GROUPES
Suivi en petits groupes : maximum 8 personnes
Planning 2022 / 2023
Réservation obligatoire pour tous les cours
Reprise lundi 29 août 2022
Cours en présentiel au "Pilates Limoges" 12 bis rue François Chénieux 87000 Limoges
| 9h00 – 10h00 | Tapis niveau 1 Sandra |
Reformer Sandra |
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| 12h30 – 13h30 | Tapis niveau 1 Sandra |
Reformer Sandra |
Tapis niveau 1 Sandra |
Training Sandra |
Tapis niveau 1 Sandra |
| 18h00 – 19h00 | Training Sandra |
Tapis niveau 1 Sandra |
Tapis niveau 1 Sandra |
Tapis initiation Sandra |
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| 19h15 – 20h15 | Tapis niveau 1 Sandra |
Tapis niveau 2 Sandra |
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| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi |
Choisir son niveau
Pour pouvoir vous repérer dans le planning, voici comment sont conçus les différents cours .
Le PILATES s’acquière de manière progressive de l’initiation au niveau 2.
| Initiation | Niveau 1 | Niveau 2 |
| débutants complets ou ayant moins de 3 mois d’expérience de la méthode Pilates | niveau intermédiaire débutants confirmés avec au moins 1 an de pratique | niveau avancé à partir de 2 ans de pratique |
Réservation, Règlement et annulation
Fournir un certificat médical à l’inscription, puis à chaque rentrée scolaire.
Tous les cours sont sur réservation, jusqu’à une heure avant le cours.
Attention
Tout cours annulé moins de 24 h avant sera facturé.
Les règlements par chèques ou espèces sont payables à l’avance.
Tous les forfaits sont valables un an de date à date et non remboursables.
Facilités de paiement : échelonnement possible.
Tarifs
Inscription ouverte aux débutants toute l'année
Le 1er cours sur tapis est gratuit.
Découvrez le Pilates sur le "Reformer" ou le cours "Training"
À partir d'un an de pratique, le premier cours sur Reformer ou de Training = 1 cours Tapis.
| Tapis | Machines | Coaching | |||||
| Tapis 8 pers. max | Training 5 pers. max | Cours en ligne Tapis 10 pers. max | Refomer 5 pers. max | Chair/Cadillac en duo | |||
| Cours à l’unité | 15 € | 25 € | 25 € | 35 € | 50 € | ||
| Forfait | 5 cours | 155 € | 220 € | ||||
| 10 cours | 145 € | 230 € | 80 € | 230 € | |||
| 20 cours | 230 € | ||||||
Les professeurs
Sandra CHOFFEL
Professeur de Pilates et éducatrice sportive diplômée d'État
En 2006, Sandra Choffel crée Pilates-Limoges. D’abord danseuse professionnelle en danse contemporaine et professeur de fitness à Paris, elle se consacre ensuite à la méthode Pilates :
“Pilates Institute of London” de Michael King
puis sur Reformer auprès de Guy Delaunay, coach Pilates à Toulouse.
De 2010 à 2015 cursus complet Tapis et Appareils au centre “Set studio” à Paris.
N°de SIRET : 451 481 840 00044
Code d’activité principale exercée (APE) : 8551Z
Enseignement de disciplines sportives et d’activités de loisirs
Frédéric CHOFFEL
Professeur de Pilates et éducateur sportif diplômé d'État
Éducateur sportif en Gymnastique Volontaire, de 2009 à 2020, Frédéric Choffel enseigne en parallèle la méthode Pilates depuis 2008. A suivi la formation “Pilates Institute of London” puis le cursus complet Tapis et Appareils à “Set Studio” à Paris.
N° SIRET : 505 100 479 00029
Code d’activité principale exercée (APE) : 8551Z
Enseignement de disciplines sportives et d’activités de loisirs
contact
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Pilates-Limoges
12 bis rue François Chénieux
87000 Limoges - 06 25 42 55 81
- pilateslimoges@gmail.com
