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Pilates-Limoges

depuis 2006

AMELIORE LA POSTURE

Tonifie les muscles en profondeur
Réduit les douleurs et le stress

PETITS GROUPES

Suivi en petits groupes : maximum 8 personnes

Planning 2022 / 2023

Cours en présentiel au "Pilates Limoges" 12 bis rue François Chénieux 87000 Limoges

9h00 – 10h00Tapis niveau 1
Yann
Reformer
Sandra
Nouveau
Tapis initiation
Yann
 Nouveau
Tapis niveau 1
Yann 
12h30 – 13h30Tapis niveau 1
Yann
Reformer
Sandra
Tapis niveau 1
Yann
Nouveau
Ballon
Sandra
Tapis niveau 1
Sandra
18h00 – 19h00Nouveau
Ballon
Sandra
Tapis niveau 1
Yann
Tapis niveau 1
Sandra
 Nouveau
Tapis niveau 1
Yann
Tapis initiation
Sandra
19h15 – 20h15Tapis niveau 1
Sandra
Tapis niveau 2
Yann
Tapis niveau 2
Sandra
  
 lundimardimercredijeudivendredi

 

Choisir son niveau

Pour pouvoir vous repérer dans le planning, voici comment sont conçus les différents cours .
Le PILATES s’acquière de manière progressive de l’initiation au niveau 2.

InitiationNiveau 1Niveau 2
débutants complets ou ayant moins de 3 mois d’expérience de la méthode Pilates​niveau intermédiaire
débutants confirmés avec au moins 1 an de pratique
niveau avancé
à partir de 2 ans de pratique

Réservation, Règlement et annulation

Fournir un certificat médical à l’inscription, puis à chaque rentrée scolaire.
Tous les cours sont sur réservation, jusqu’à une heure avant le cours.

Les règlements par chèques ou espèces sont payables à l’avance.
Tous les forfaits sont valables un an de date à date et non remboursables.
Facilités de paiement : échelonnement possible.

Tarifs

  TapisMachinesCoaching
  Tapis
8 pers. max
Ballon
6 pers. max
Refomer
5 pers. max
Chair/Cadillac en duo 
Cours à l’unité15 €15 €25 €35 €50 €
Forfait5 cours   155 €230 €
10 cours145 €145 €230 €  
20 cours230 €230€   

Bon cadeau

Offrir un forfait Pilates de 10 cours sur tapis ou 5 cours coaching.

Les professeurs

Sandra CHOFFEL

Professeur de Pilates et éducatrice sportive diplômée d'État

En 2006, Sandra Choffel crée Pilates-Limoges. D’abord danseuse professionnelle en danse contemporaine et professeur de fitness à Paris, elle se consacre ensuite à la méthode Pilates :
“Pilates Institute of London” de Michael King
puis sur Reformer auprès de Guy Delaunay, coach Pilates à Toulouse.
De 2010 à 2015 cursus complet Tapis et Appareils au centre “Set studio” à Paris.

N°de SIRET : 451 481 840 00044
Code d’activité principale exercée (APE) : 8551Z
Enseignement de disciplines sportives et d’activités de loisirs

Yann CHOCHOY

Professeur de Pilates et éducateur sportif diplômé d'État

Titulaire d’un BPJEPS “Activité de la Forme” option Haltérophilie/Musculation depuis 2017.
 
En stage depuis mars 2022 au studio, il suit le cursus de formation Pilates sur tapis complet au centre de formation  “L’Atelier Pilates Yoga Danse” de Toulouse depuis Juillet 2022.
Il rejoint le studio en tant que professeur dès janvier 2023 en plus de son activité de coach sportif personnalisé.

N°de SIRET : 793 145 079 00034
Code d’activité principale exercée (APE) : 8551Z
Enseignement de disciplines sportives et d’activités de loisirs

contact